BALET Rozbudza zamiłowanie do tańca, wyrabia u najmłodszych poczucie rytmu, muzykalność i koordynację ruchu.
Kształtuje wrażliwość na piękno, poczucie estetyki, a przede wszystkim wyrabiaja u dzieci nawyk prawidłowej postawy i sposób pięknego poruszania się
MODERN (ARTYSTYCZNI ODKRYWCY) Muzyczno-ruchowe zajęcia z modernu dla najmłodszych. Te taneczne zajęcia wprowadzą dzieci w magiczny świat tańca. Ćwiczenia choreograficzne i improwizacje taneczne pomogą przezwyciężyć dziecięcą nieśmiałość, otworzyć się i rozwinąć w tańcu również młodszym uczestnikom. Nie zabraknie też ćwiczeń rytmicznych. Modern to nauka podstawowych kroków z techniki tańca współczesnego, modern i jazzu przeplatana ze świetną, kreatywną zabawą.
Gimnastyka artystyczna to sport, który wykorzystuje umiejętności taneczne, akrobatyczne i gimnastyczne. Układy i figury w gimnastyce artystycznej wykonuje się z przyborami takimi jak piłki, obręcze czy wstążki lub bez użycia dodatkowego sprzętu. Tę widowiskową dyscyplinę sportową praktykuje się zazwyczaj już od najmłodszych lat.
Podstawowy cel GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ to przeciwdziałanie i zapobieganie powstawania i pogłębiania się wad postawy ciała. Prawidłowa postawa ciała ma decydujące znaczenie dla rozwijającego się organizmu i zdrowia młodego człowieka – prawidłowego krążenia, oddychania i trawienia. Cele gimnastyki korekcyjnej: działanie profilaktyczne w celu zapobiegania wadom postawy, takim jak: plecy okrągłe, plecy płaskie, boczne skrzywienie kręgosłupa, wady kończyn dolnych – płaskostopie, koślawość i szpotawość kolan, stopy płasko-koślawe, kształtowanie nawyku prawidłowej postawy ciała, zapewnianie dzieciom wszechstronnego rozwoju ciała.
Zajęcia z AKROBATYKI skierowane są zarówno do dziewczynek jak i chłopców. Prowadzone są z myślą o coraz bardziej rozprzestrzeniających się wadach postawy u dzieci. Program zajęć dostosowany jest do możliwości oraz potrzeb fizycznych i psychomotorycznych młodych osób. Dba nie tylko o umiejętności gimnastyczne ale pomaga ukształtować własną osobowość, uczy współpracy w grupie, tolerancji, systematyczności, kreatywności a przede wszystkim konsekwencji w osiągnięciu wyznaczonego celu. Intensywność zajęć dostosowana jest do skali zapotrzebowania wysiłku fizycznego. Pozwala zaspokoić dzieci o dużej ruchliwości, która często wyróżnia ich spośród rówieśników.
ZUMBA KIDS to zajęcia, na których dzieci uczą się tańca, koordynacji oraz równowagi. Zumba Kids kształtuje i rozwija kreatywność oraz pamięć! Badania wykazały również, iż zajęcia ZUMBA KIDS pobudzają pracę mózgu i tym samym mają korzystny wpływ na rozwój intelektualny dziecka.
ZUMBA KIDS to połączenie Zumba Fitness (np.:Salsa, Cumbia, Reggaeton, Hip-Hop) i treningu mającego na celu zapewnienie dzieciom maximum zabawy i fitness'u w tym samym czasie. Zajęcia ZUMBA KIDS zaczynają się od rozgrzewki, aby dobrze rozgrzać mięśnie i przygotować organizm dziecka do dalszych ćwiczeń. Następnie rozpoczyna się nauka kroków tańca. Dzieci nie lubią monotonii, dlatego też przygotowywane są dla nich specjalne gry i zabawy.
